بلاگیران

دل نوشته ها و هرچیزی که نیاز به نوشتن داره

بلاگیران

دل نوشته ها و هرچیزی که نیاز به نوشتن داره

معرفی 5 سایت معتبر برای خرید فیروزه کوبی

فیروزه کوبی هنری زیبا و نو ظهور است که با استفاده از قطعات فیروزه بر روی ظروف مسی و زیورآلات توسط استاد کار فیروزه کوب کار می شود. در این نوشته به معرفی 5 سایت برتر برای خرید ظروف فیروزه کوبی می پردازیم:

1. صنایع دستی حامد کریمی

حامد کریمی از سال 85 فعالیت خود را در زمینه تولید زیرساخت لازم برای فیروزه کوبی و قلم زنی آغاز نمود و سپس در سال 93 اولین تولیدات فیروزه کوبی خود را به بازار عرضه نمود. امروزه این برند معتبر با تولید ظروف فیروزه کوبی، ظروف مس و پرداز و ظروف مس و خاتم جز برترین تولید کنندگان صنایع دستی مسی می باشد. این برند محصولات فیروزه کوبی خود را با شناسنامه معتبر و گارانتی 10 ساله ارائه می نماید.

2. فروشگاه صنایع دستی پارسیان

سایت صنایع دستی پارسیان از سال 94 فعالیت خود را آغاز نمود و اکنون با دارا بودن 30 کارگاه معتبر محصولات خود را با کیفیت عالی در سایت به فروش می رساند. این سایت برای محصولات خود گارانتی و خدمات پس از فروش نیز ارائه می نماید.

3. صنایع دستی هنرلوکس

سایت هنر لوکس نام یکی دیگر از فروشگاه های صنایع دستی است که محصولات تولیدی آن عبارت اند از: فیروزه کوبی، مس و پرداز، مس و خاتم، ملیله کاری و مینا کاری. این فروشگاه همواره در تلاش برای افزایش اشتغال زایی و گسترس کار خود می باشد و محصولات خود را با کیفیت بالا ارائه می نماید.

4. فروشگاه صنایع دستی ظریفا

سایت ظریفا با حذف واسطه ها و توجه ویژه به کیفیت محصول همواره با انتخاب کردن بهترین اساتید هر زمینه تلاش می کند محصولات را با کیفیت عالی و قیمت مناسب به مشتریان عزیز ارائه نماید.

5. صنایع دستی کثیری

سایت مجموعه کثیری با ارائه محصولات صنایع دستی مسی، با تزئینات خاتم کاری و فیروزه کوبی، توانایی تولید محصولات با کیفیت در حجم بالا را دارد و آماده همکاری با سازمان ها و ارگانهای مختلف که نیاز به هدایای سازمانی فاخر و صنایع دستی دارند می باشد.

منبع: نینی سایت

چطور دیتابیس های بزرگ و حجیم رو توی هاست آپلود کنیم؟

ایمپورت (import) کردن دیتابیس با حجم بالا در phpmyadmin یکی از سوالاتی هست که ممکنه شما هم به دنبال جوابش باشید. قصد دارم روشی رو یاد بدم که خیلی سریع بتونید دیتابیستون رو ایمپورت کنید.

خیلی از شرکتهای هاستینگ برای میزان آپلود فایل محدودیت قرار دادن. حالا به چرایی این موضوع کاری نداریم. به همین خاطر شما باید روشی رو استفاده کنید که این محدودیت حجم رو رد نکنه. این روش خیلی خیلی ساده هست که در ادامه به شما آموزش میدم.


افزایش حجم ایمپورت دیتابیس در phpmyadmin

الکی خودتون رو برای افزایش حجم آپلود دیتابیس در phpmyadmin خسته نکنید. اگر شما ادمین سرور نیستید و یه هاست اشتراکی دارید نمیتونید این محدودیت رو تغییر بدید.


اولین و ساده ترین راه اینه که از خود هاستینگ تقاضا کنید حجم رو زیاد کنه. البته اکثر شرکتهای هاستینگ با این درخواستتون موافقت نمیکنن. پس مجبوریم بریم سراغ روش اصلی.


روش ایمپورت (import) کردن دیتابیس با حجم بزرگ و بالا در phpmyadmin

خلاصه این روش به این صورت هست:


از دیتابیستون خروجی بگیرید (که یه فایل خیلی بزرگ میشه. مثلا حدود 150 مگابایت).

فایلی که خروجی گرفتید رو در فایل منیجر هاست سی پنل آپلود کنید (برای آپلود سریع تر میتونید از VPS استفاده کنید).

بعد از آپلود، روی فایل کلیک راست کنید و فایل رو با حالت rat.gz فشرده (زیپ) کنید (با اینکار حجم فایل معمولا به زیر 10 مگابایت میرسه).

بعد فایل زیپ شده رو دانلود کنید.

بعد از دانلود فایل زیپ، از طریق منوی backup سی پنل، اون رو به دیتابیستون ایمپورت کنین و بعد از اینکه اکستراکت بشه مشاهده می کنید که حجمش به همون حجم سابق بر می گرده.

به همین سادگی میتونید دیتابیس های حجیم رو بدون اینکه محدودیتی گریبان گیرتون بشه، آپلود کنید.

منبع: سایت شخصی میلاد صادقیان

ارتباط بین تغذیه سالم و زیبایی چهره و پوست

استفاده از تغذیه سالم و تاثیر آن بر زیبایی چهره

اگر می‌خواهید چهره زیبایی داشته باشید به تغذیه خود اهمیت دهید همانطور که بدن سالم شما بازتاب تغذیه سالم شماست، داشتن پوست و مویی سالم که زیبایی شما را به نمایش می‌گذارد نشان از اهمیت دادن شما به رژیم غذایی مناسب و تغذیه‌ای سالم است.


در واقع شما همان چیزی هستید که میل می‌نمائید. در این مقاله ما شما را با چند مورد از مواد غذایی آشنا می‌کنیم تا بتوانید بصورت طبیعی چهره جذابی داشته باشید.


حتماً آب بخورید

اگر در روز به میزان کافی آب بنوشید همیشه بدنی سالم دارید به قول گفتنی آب گوارای حیات است. نوشیدن مداوم آب بصورت ۶ الی ۸ لیوان در روز، بدن شما را هیدراته نگه می‌دارد و همچنین در ظاهرِ بافتِ پوست و موی شما تاثیر بسزایی دارد هر چه میزان دریافت آب در بدن افزایش یابد به خروج سدیم در بدن کمک می‌کند.


ویتامین c فراموش نشود

ویتامین c یک ویتامین حیاتی بدن است و وجود آن در بدن ضرورت و اهمیت ویژه‌ای  دارد این ویتامین به شما کمک می‌کند تا با بیماری‌ها و عفونت‌ها مبارزه نمائید یکی از کاربرد‌های مهم ویتامین c ساخت کلاژن در بدن است کلاژن باعث می‌شود که پوست محکم بماند و در جوانسازی، کاهش چین و چروک پوست بسیار موثر است. شما می‌توانید از سبزیجات مخصوصاً گوجه فرنگی، گل کلم، کلم بروکلی و… که سرشار از ویتامین c بالایی است استفاده نمائید و به زیبایی پوست و موی خود اهمیت دهید.

مواد خوراکی که دارای آنتی اکسیدان بالایی هستند

چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان است و مصرف روزانه آن باعث می‌شود که ریسک ابتلا به انواع سرطان‌ها در فرد کاهش پیدا کند. این چای باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن شده و سطح کلسترول خون را پایین می‌آورد.


نکته مهم این‌که با مصرف چای سبز شما می‌توانید بشدت وزن خود را کاهش دهید. سویا نیز یکی دیگر از خوراکی‌هایی است که شامل بسیاری از آنتی اکسیدان‌ها است سویا سرشار از آمینو اسیدها و و یتامین E است. سویا باعث می‌شود پوست مرطوب و بدون چروک باقی بماند.


شیر را هر شب مصرف کنید زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین‌های B2.، B12، D است. ویتامین کلسیم اگر با ویتامین D مصرف شود جذب کلسیم را در بدن افزایش می‌دهد و همچنین باعث می‌شود استخوان‌هایی سالم و دندان‌هایی محکم داشته باشید ویتامین های B2و B12 در جهت رشد گلبول های قرمز خون که باعث می‌شود اکسیژن مورد نیاز به سلول ها برسد خیلی موثر است شیر کمک می‌کند تا شما پوستی سالم داشته باشید.


سبزیجات سبز رنگ را بیشتر مصرف کنید

اسفناج و کلم سرشار از ویتامین A، E، C و آهن و فیبر هستند دریافت این ویتامین‌ها نیز زیبایی چهره شما را دو چندان می‌کند سعی کنید حتماً در برنامه تغذیه خود بصورت روزانه و مکرر از سبزیجات استفاده نمائید.


سیر بخورید تا جوان بمانید

سیر یک مواد خوراکی شگفت انگیز است. محققان می‌گویند سیر سرشار از آنتی اکسیدان بوده و در جوانسازی پوست شما بسیار موثر است همچنین در پیشگیری از انواع سرطان ها و کاهش کلسترول موثر است.

اسیدهای چرب ضروری بدن کدام موارد هستند؟

امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان چربی‌های خوب بدن شناخته می‌شوند به عملکرد خوب سلول‌ها کمک می‌کنند همچنین باعث پاکسازی پوست و کاهش چین و چروک و کاهش لک در سطح پوست می‌شود.

منبع:https://fatemehhabashi.com/the-relationship-between-healthy-food-and-the-beauty-of-face-and-skin/